行程概覽(主行程，不含去回兩天的交通行程)

行程說明

詳細行程

若前一天住機場酒店，則在酒店接人，或於中午前到達，則於到達廳接人。駛出機場的第一站來到水墨丹霞，距離機場約40公里，這是疫情期間開發的新景區，號稱中國最大的丹霞景區。

景區位於甘肅省蘭州市永登縣樹屏鎮杏花村，距離蘭州市13公里，距離蘭州中川國際機場30公里，是國內距離城市主城區最近的丹霞地貌群。景區主要以紅山灣地貌為主，全境較為典型的有丹霞雲天、蒼穀、一線天、孤峰、崖壁、殘丘等，單體造型栩栩如生、引人入勝，堪稱丹霞地貌景觀中的精品，被有關專家稱為絲綢之路上的“黃金旅遊資源寶庫”。2023年12月，蘭州水墨丹霞旅遊景區成功獲評國家AAAA級旅遊景區。

到達蘭州後，先前往黃河第一橋【中山橋】，若有時間，可以在酒店休息，如果想出去拍照可以選擇去咱們的母親河黃河，到【水車博覽園】拍攝黃河上最古老的灌溉工具大水車，以及最具代表性的雕塑【黃河母親像】，當然還有古老的渡河工具羊皮筏子，到【白塔山公園】拍攝蘭州全景，在黃河邊拍完黃河落日後，黃河夜景也是不錯的拍攝題材。

或者去【甘肅省博物館】看看（週一閉館，需帶身份證），或者去【西關清真大寺】。當然不能不去嘗嘗大名鼎鼎的蘭州拉麵（實為蘭州牛肉麵，推薦七裡河辣子牛肉麵/雁灘白建強/五泉山金強）和穆斯林小吃，可以嘗嘗釀皮和甜醅子，推薦到【正寧路小吃街】或【大眾巷美食街】。自由活動時間注意安全。

中山橋

甘肅省博物館

西關清真大寺

黃河母親像

水車博覽園

白塔山公園

正寧路小吃街

大眾巷美食街

早餐後離開蘭州，開啟這場期待已久的心靈之旅，一路高速前往夏河，約 3.5 小時左右抵達夏河縣城進行午餐，隨後進入藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿著世界最長的轉經長廊走一段輕推轉經筒，口誦六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”拍攝藏族信徒的人文片。

下午抵達【甘加秘境】這裡是沒被商業化的天然牧場 甘加草原周圍群山環繞，原始古樸的高原草地風貌被完好的保留下來，沒有商業化的痕跡，與桑科草原相比，多了一份天然和靜謐，是一處真正的秘境。夏季是甘加草原最美的時節，且此時的氣溫一般保持在 15～30℃之間，涼爽宜人，最適宜遊客前來觀賞——晴空一碧如洗，天似穹廬，籠蓋四野，牧草碧綠如茵廣袤無邊。如果說草原都予人草野浩瀚無邊的遼闊之感，那麼夏季開滿格桑花的甘加草原還有一種繁花似錦的驚豔。 若在甘加草原露營，靜謐的夜空繁星密佈，仰望星空，整個人仿佛浸潤在一片汪洋星海之中。

值得去的地方：

1. 拉卜楞寺，有全世界最長的轉經長廊，暫時不收取門票

2. 【曬佛台】，可拍攝夏河縣全景（免費參觀）

備註：

1. 夏河縣海拔約在 2900 米

甘加秘境之八角古城

拉卜楞寺世界最長轉經長廊

拉卜楞寺曬佛台遠望拉卜楞寺全景

早餐後前往阿壩縣，沿途一覽【阿萬倉黃河濕地】在這裡登頂山尖眺望遠處遼闊的草原風光山下的黃河濕地，彎彎曲曲的黃河將大地勾勒出美妙的圖案，河水蜿蜒，牛羊漫步草地，感受別有的靜謐。

隨後前往【阿萬倉娘瑪寺】寺院矗立在開闊的紮西貢色草灘之上，四周被河流環繞。井然有序的建築群落，長長的轉經回廊、石頭小屋，刻滿經文圖符的瑪尼堆、經幡陣，與草地融為一體。鎏金寶頂的藏經大殿，用一種端嚴醒目的方式，公示著神明的存在，並成為牧人心中最柔軟的部分，像燈盞，溫暖並照耀著草原向善的道路。

隨後，移步換景中感受別樣的美【蓮寶葉則】，“蓮寶葉則”的漢語意思為尊嚴的玉石之峰，地處青藏高原東南部，是藏區著名的神山，位居藏區十大神山的第八位元，安多地區眾神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄偉的風骨，晶瑩閃亮的湖泊是她寶石般多情的眼睛。

結束後入住阿壩縣城，如果時間尚早，也可以自行前往阿壩縣城裡的寺廟轉轉，推薦格爾登寺、安多賽格寺。

備註：

1. 阿壩縣海拔約在 3000 米

阿萬倉黃河濕地

娘瑪寺世界最大轉經筒

藏區第八大神山【蓮寶葉則】

早餐後經過牧歌悠揚的若爾蓋大草原前往唐克，途徑【瓦切塔林】，參拜十世班禪誦經祈福場，一千多平方米的經幡圍繞著數百轉經筒，塔林周圍是一片連綿的經幡，甚為壯觀，成排的白塔、連片的經幡莊嚴肅穆，在這裡感受信仰的虔誠。在黃昏前抵達【九曲黃河第一灣】，日落時分，等待夕陽西垂遠山時，整個河谷彌漫在一片金黃的那個瞬間的到來，人漸稀月漸明時，返回唐克/若爾蓋入住。

備註：

1. 日落點海拔約 3600m，爬棧道注意不要過快（景區內有電動扶梯需自費）；

2.  唐克鎮海拔約 3500m 左右；

瓦切塔林

九曲黃河第一灣

早起前往【若爾蓋大草原】草原宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，素有“川西北高原的綠洲”之稱，是我國三大濕地之一。接著前往【花湖風景區】，花湖位於四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間，水色純美的花湖，在陽光下變幻出不同的光影，動人心魄，湖邊生長著大片的蘆葦叢，疏疏朗朗的幾筆就勾畫出湖水的寧靜與滄桑。

一天遊覽結束後我們前往迭部縣入住酒店，為明天觀賞扎尕那晨霧做好準備。

若爾蓋大草原

花湖風景區

早餐用餐後我們抵達【扎尕那】這裡被譽為中國最後一片“淨土.亞當夏娃之地”奇峰聳立怪石嶙峋，勤勞質樸的藏族同胞世代在此勞作，登高望遠藏族村寨于農田山峰森林交相輝映，是一處養生的絕佳福地。這裡是真正的世外桃源，至今仍是一塊保留著原始的藏寨處女地。

轉山轉水轉佛塔，參觀完扎尕那的怪石奇山后我們前往有著甘南‘瑞士’之稱的郎木寺鎮。【郎木寺格爾底寺】這裡是白龍江的發源地，一條小溪從鎮中流過，小溪雖然寬不足 2 米，卻有一個很氣派的名字“白龍江”，如按藏文意譯作“白水河”，四川寺是一個有山有水有樹林有寺院有草原的獨特景點，加上五世格爾登活佛的全身舍利為我們增加了人文吸引力。晚上這裡的藏式酒吧別具風格，有興趣的遊俠推薦去 Lisa 餐廳，這裡是許多驢友的聚集地。

值得去的地方：

1. 扎尕那仙女灘

備註：

1. 扎尕那徒步時注意無棧道路段前往需謹慎，防止迷路；

2. 扎尕那海拔約在 3300 米

扎尕那

郎木寺格爾底寺

早起後我們便踏上了返程的路途，首先遠觀【尕海湖】這裡是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽為高原上的一顆明珠，1982 年被評為省級候鳥自然保護區。尕海湖所在的地域，藏胞稱之為“措寧”就是“犛牛走來走去的地方，隨後路過尕海湖支流【郭莽濕地】這裡海拔 3562 千米，稍有劇烈運動，就有高反的感覺。郭莽濕地是丹頂鶴棲息的地方，所以當地為開發旅遊在濕地中間修建了丹頂鶴觀景台，觀景台中間展翅欲飛的丹頂鶴塑像很是氣派。一望無際的大草原讓人心曠神怡，讓長期生活在高樓中的我生出一種想飛的感覺。

參觀結束後乘車返回蘭州中川機場搭乘晚班班機。

藏區黑頸鶴

甘南最大淡水湖尕海湖

郭莽濕地

門票明細

水墨丹霞、拉卜楞寺、阿萬倉濕地、蓮寶葉則、瓦切塔林、九曲黃河第一灣、花湖、扎尕那、郎木寺(四川)。本行程包含以上景點首道大門票。

說明

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