尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽為高原上的一顆明珠，1982年被評為省級候鳥自然保護區。尕海湖所在的地域，藏胞稱之為“措寧”就是“牦牛走來走去的地方”。尕海湖水草豐茂，許多南遷北返的珍稀鳥類在此落腳和繁殖，黑頸鶴，灰鶴，天鵝等珍禽遍布湖邊草灘。尕海湖匯集瓊木旦曲、翁尼曲、多木且曲等山丘的流水，經周曲注入洮河。尕海湖往西南行50幾公里，便到瑪曲縣，那兒就是黃河第一彎。尕海往東南行40幾公里，便到郎木寺。

尕海湖是甘南第一大淡水湖，也是青藏高原東部的一塊重要濕地。

到甘南旅游不能不到碌曲，來到碌曲，不能錯過尕海湖。夏日的尕海湖，野花鋪蓋著一望無際的遼闊草原，煙波浩淼的神湖萬鳥聚會，這里是雪域高原真正的香巴拉，是甘南碌曲境內的高原明鏡。尕海湖距縣城49公里，在國道213線400公里處，海拔3480米，候鳥自然保護區面積為16.2萬畝，大小湖水面積為15000畝，平均水深為1.5米，是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽為高原上的一顆明珠。1982年被評為省級候鳥自然保護區，1998年尕海湖與則岔石林一起被批準為國家級自然保護區。