班瑪縣有青海小江南之別稱

班瑪縣，隸屬青海省果洛藏族自治州，地處果洛藏族自治州的東南部，大渡河上游，東南部與四川省阿壩、壤塘、色達縣接壤，西部與四川省色達縣和州屬達日縣為鄰，北部與州屬久治縣相連。土地總面積為6138平方千米。唐貞觀八年（西元634年），黨項諸部內附，今班瑪縣地入唐版圖。1955年4月，班瑪縣正式成立。截至2020年6月，班瑪縣下轄1個鎮和8個鄉：賽來塘鎮（縣政府所在地）、多貢麻鄉、馬可河鄉、吉卡鄉、達卡鄉、知欽鄉、江日堂鄉、亞爾堂鄉、燈塔鄉。

青海果洛州班瑪的班瑪藏族碉樓群

班瑪縣之旅遊資源有：班瑪藏族碉樓群，目前是中國保存最完好的藏族碉樓群落之一。分為石碉、木碉、混合碉三種，其中石碉最有特色。外墻全用石片砌成，按照類似榫卯的結構，大小相扣、橫豎交錯，使墻體受力均勻，不易裂縫、傾斜。瑪柯河林區，瑪柯河林區位于青海果洛州班瑪縣東南方向，屬于大渡河上游地區，和四川省壤塘縣接壤。是中國高寒林區重要的生物種群庫，林區內共有植物67科220屬466種。野生動物分布有白唇鹿、金錢豹、雪豹、雉鶉、金雕等11種國家一級保護野生動物，還有棕熊、獼猴、小熊貓等29種國家二級保護野生動物和10余種省級保護動物。

班瑪瑪柯河林區的秋色

班瑪地方特產有班瑪藏雪茶，是以生長在海拔3200米-3600米的青海省果洛州藏族自治州班瑪縣瑪可河原始森林河谷地帶的薔薇科蘋果屬植物花葉海棠和變葉海棠的嫩葉為原料，利用“傳統+現代”制茶技術精心加工制成。

班瑪藏雪茶