河南蒙古族自治縣是青海省唯一的蒙古族自治縣，俗稱“河南蒙旗”。地處青海省東南部，東臨甘肅省甘南藏族自治州夏河縣、碌曲縣，南接甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣，西南與青海省果洛藏族自治州瑪沁縣、海南州同德縣毗連，北與澤庫縣相鄰，處於青甘川三省結合部，素有青海省南大門之稱。海拔3600米，行政區域面積6700平方千米。

河南蒙古族自治縣是青海省唯一的蒙古族自治縣，俗稱“河南蒙旗

河南縣是全國面積最大的有機畜牧業生產基地，全國三大名馬之一的河曲馬，青海優良畜禽品種歐拉羊是自治縣的優勢畜種。河曲草原屬典型的高寒草甸型草場，地處被聯合國教科文組織譽為“四大無公害超淨區之一”的青藏高原東南部地帶。

冬天的河南蒙旗

河南蒙古族自治縣總人口4萬人，蒙古族占總人口的93.21%，是中國蒙古族人口比例最高的縣。有蒙古族、藏族、漢族、回族、土族等民族。河南縣的旅遊區域有：拉卡寺、曲格寺、香紮寺、達參寺、聖湖、仙女洞、吉崗山野生動物觀賞、黃河大峽谷風景區及草原風光旅遊景點。

炎熱難當的盛夏季節，這裡卻是野花飄香、百鳥爭鳴、氣候涼爽宜人

其草場主要特色有幾個方面：其一，河南縣有天然草場9847萬畝，是青海著名的天然優質草場之一；其二，正值內地炎熱難當的盛夏季節，這裡卻是野花飄香、百鳥爭鳴的晚春季節，氣候涼爽宜人（平均氣溫為10℃），是人們避暑的好去處；其三，這裡是純牧業縣，無任何工業污染，只要到這裡，才會領略到天藍、水清、空氣新鮮的草原風光；其四，古老的蒙羊種“歐拉羊”；被譽為“雪域之舟”的犛牛，聞名遐邇的河曲馬，更為這片草原增添了亮麗的景點。

一年一度的那達慕大會是蒙古族的社交盛宴

河南蒙古族自治縣位在青海省黃南州最南端， 其縣治優甘寧鎮之騰格里博物館，主要為記載當地蒙古族之歷史及文物，館內有一幅全世界最長癿一幅「歷史唐卡」，描述元朝以來蒙古親王在此發展之歷史，優甘寧鎮距離隆務鎮約140公里。