陡峭的石壁上上有許多巖洞，黃河水流湍急，氣勢磅礴。

位在青海省黃南州河南縣內，與青海果洛州及甘肅甘南州接壤，為三江源保護區內之黃河第一灣，看黃河在此切割高 原奔騰而出，位置距離陸務鎮約 200 公里。黃河大峽谷位於河南縣縣城西南56公里的寧木特鄉境內，全長30公里，黃河兩岸高山聳立，松柏茂盛，陡峭的石壁上上有許多巖洞，黃河水流湍急，氣勢磅礴。